Что способствует развитию ишемической болезни сердца? Факторы риска

Что способствует развитию ишемической болезни сердца?

Средства и препараты, применяемые для лечения ишемической болезни сердца

Препараты, применяемые для лечения ишемической болезни сердца

Классификация ишемической болезни сердца. Осложнения ИБС

Классификация ишемической болезни сердца

Партнерские статьи

Малоподвижный образ жизни

Движение является важнейшим естественным стимулом для организма. Благодаря движению, через нервный и гуморальный механизмы, происходит активация различных физиологических процессов.

Малоподвижный образ жизни. Астенический синдром

Нервный механизм активации характеризуется усилением тех нервных связей, которые развиваются между функционирующей мышечной системой, корой головного мозга, подкорковыми образованиями и любым внутренним органом.

При работе мышц прежде всего повышается тонус центральной нервной системы, усиливает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем (обеспечивается адекватная легочная вентиляция, происходит мобилизация сосудистой системы и приспособление кровоснабжения в целом к потребностям организма и др.).

Под воздействием физической нагрузки происходит выравнивание течения основных нервных процессов, происходит стимуляция деятельности эндокринных желез. Исходя из этого, очевидно, что малоподвижный образ жизни отрицательно воздействует не только на мышцы, но и на многие другие органы и физиологические системы.

Значительное снижение функциональных возможностей мышечной системы. Так, уже после двухмесячного постельного режима силовые показатели мышц уменьшаются на 14-24%, динамические показатели и статическая выносливость снижается на 26-35%, понижается тонус мышц, сокращается их объем и масса.

Мышечные группы утрачивают рельефность из-за обильного отложения подкожного жира. Нарушение минерального обмена наблюдается уже на 12-15-е сутки постельного режима, развивается остеопороз. Конечно, при малоподвижном образе жизни, связанном с условиями труда и быта, данные изменения происходят за гораздо больший срок.

Снижение двигательной активности в среднем и пожилом возрасте может ускорить старение организма. В результате недостатка движений, сидячего образа жизни преждевременно возникает слабость и дряблость мышц, нарушается общее и мозговое кровообращение, происходит детренированность сердечно-сосудистой системы, возрастает частота сердечных сокращений в покое.

Сердце работает неэкономно, выброс необходимого объема крови достигается за счет увеличения числа сердечных сокращений. Происходит сужение мельчайших артериальных и венозных сосудов, уменьшается число функционирующих капилляров в тканях.

Развивается астенический синдром – быстрая утомляемость, эмоциональная неустойчивость. Артериальное давление приобретает тенденцию к повышению. Большинство нарушений, возникающих из-за недостаточной мышечной деятельности, обратимы при восполнении дефицита двигательной активности.

© All Rights Reserved. Moscow. 2007-2017
Рейтинг@Mail.ru